Din selvforståelse fastlægges i barndommen, som er med til at udvikle vigtige menneskelige egenskaber som tillid, selvtillid og empati.
De voksne skulle have mødt dine unikke oplevelser med omsorg og taktfølelser og ikke tage afstand og se dig som mærkværdig eller hænge dig ud.
Fra du er født leder, du med øjnene for at finde accept af det, du mærker. Væren er vigtigere end gøren. Væren kræver finfølelse for at du kunne vokse.
Resten af livet vil din blufærdighed fortælle, hvor meget du følte dig betydningsfuld, blev set og mødt med kærlighed.
Skam afspejler den voldsomme afhængighed af andre, når noget bliver nært og vedkommende.
Skam udspringer af, at du som barn var total afhængig af dine forældres evne til at være med dig og dine indre stemninger.
Du vidste ikke, hvad du mærkede, før det blev spejlet af en af din omsorgspersoner. Det specielle ved skam er, at den er relationelt.
Du skammer dig ikke kun over dig selv.
Du kan skamme dig over:
Din familie og dit land. I enrum af frygt for at blive opdaget. Over at have tanker eller følelser, som aldrig vil blive opdaget af andre end dig selv. Din krop kan reagere med tilstande af væmmelse, afsky, ækelhed, lede, kvalme og ubehag. Når skam er værst, føles det som lede ved dig selv og selvhad. En trang til at gøre dig mindre og gemme dig.
Kroppen kravler ind i sig selv, lukker om sig selv og går i fosterstilling.
Skam afspejler den voldsomme afhængighed af andre, når noget bliver nært og vedkommende.
Skam udspringer af, at du som barn var total afhængig af dine forældres evne til at være med dig og dine indre stemninger.